Паривритта каундиниасана. Эка пада. Эка раджакапотасана. Эка пада. Эка пада.
|
Эка пада каундиниасана 1 и 2. Эка пада каундиниасана. Эка пада. Эка бакасана. Эка пада.
|
Ардха бхекасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада каундиниасана 1. Паривритта эка пада каундиниасана. Эко пада раджакапотасана.
|
Эка паршва бакасана. Йога эка пада бакасана. Паршва дханурасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана.
|
Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 1 и 2. Эка пада. Эка пада париврита каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Эка пада агнистамбха уткатасана. Ардха хамсасана. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада бакасана.
|
Урдхва дханурасана. Эка пада бакасана 2. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана.
|
Эка пада каундиниасана. Паршва бакасана. Эка пада. Паршва бакасана. Бхуджангасана.
|
Эка пада раджа. Паривритта бакасана. Раджа капотасана. Паршва бакасана. Эка пада.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Паршва бакасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Эка пада раджакапотасана вариация. Эка раджакапотасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада сарвангасана. Паривритта каундиниасана. Эка пада каундиниасана 1. Каундиниасана бакасана.
|
Паривритта урдхва йога дандасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада хануманасана. Каундиниасана бакасана. Эка пада каундиниасана отстройка.
|
Эка пада. Эка пада бакасана. Эка пада бакасана 2. Асана каундиниасана. Ардха раджакапотасана.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана. Паршва бакасана. Эка пада каундиньясана.
|
Эка пада каундиниасана 2. Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада каундиниасана. Эка пада раджакапотасана поза голубя.
|
Эка пада каундиниасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана 2. Паривритта пашчимоттанасана. Эка пада капотасана.
|
Эка пада капотасана. Эко пала каундиниасана. Эка пада. Эка пада. Эка пада.
|
Ардха эка капотасана. Каундиниасана 1. Эка пада бакасана 2. Эка бакасана. Эка пада каундиниасана.
|
Каундиниасана бакасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана 2. Экапада галавасана. Паршва эка пада каундиниасана.
|
